-7%

Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік / Бретт Блументаль
622 ₴
577 ₴
- В наличии
- Код: 188638
+380 (67) 249-48-48
КСвозврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Ця книжка не теоретичне дослідження саморозвитку, а практичний посібник для кожного, хто хоче стати кращою версією самого себе. Авторка пропонує комплексний план поліпшення фізичного і психічного здоров’я, даючи цінні поради на щодень. 52-тижнева програма простих дій від Бретт Блюменталь покликана допомогти вам стати здоровішими і щасливішими. Один крок щотижня — і вже за рік, виробивши нові корисні звички, ви почуватиметеся оновленими, матимете чудову пам’ять і будете набагато продуктивнішими у своїй справі. Лише рік до вашого кращого «Я»! Немає жодних сумнівів, що метод «маленьких змін» справді ефективний. Бретт Блюменталь наполягає, що досягнути неабияких успіхів набагато простіше, відмовившись від спроб змінити все й одразу. Натомість треба поступово робити невеликі кроки. Такі незначні зміни більш реалістичні й не такі болісні, проте людина одразу відчуває, що її зусилля не даремні. Цього разу авторка приділила увагу актуальним питанням душевного благополуччя. Адже психічне здоров’я становить основу нашого добробуту. Безперечно, врівноважена людина почувається щасливою й задоволеною. Але, крім того, вміє боротися зі стресом, розвиває позитивний світогляд і здатна у разі потреби зосереджувати увагу на чомусь, що допомагає їй досягти мети. У книжці «Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік» Бретт Блюменталь пропонує низку невеличких щотижневих порад, які допоможуть вам лише за рік поліпшити своє психічне здоров’я. Запропоновані зміни стосуються підвалин душевного благополуччя. Серед них: — управління стресом, — концентрація і продуктивність, — пам’ять і запобігання старінню, — щастя й самореалізація.
Артикул виробника: 978-617-577-230-0
id dc-550594
Артикул виробника: 978-617-577-230-0
id dc-550594
Характеристики
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 978-617-577-230-0 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автори | Бретт Блументаль |
| Вес | 0.32 кг |
| Видавництво | Моноліт Bizz |
| Возрастная группа | Без ограничений |
| Гарантийный срок | 6 |
| Для дітей | Нет |
| Жанр | саморозвиток та мотивація |
| Комплект | Нет |
| Кількість книг у комплекті | - |
| Количество страниц | 320 с. |
| Язык | українська |
| Наявність ілюстрацій | без ілюстрацій |
| Обложка | Мягкая |
| Папір | офсетний |
| Примечания | Паперові книги не підлягають поверненню відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України «Про реалізацію окремих положень Закону України «Про захист прав споживачів »від 19.03.1994 р № 172 |
| Год издания | 2021 |
| Серия | - |
| Тип книги | паперова |
| Формат (висота х ширина) | 200 х 145 мм |
Информация для заказа
- Цена: 577 ₴






