Корзина
promo_banner

Зараз компанія не може швидко обробляти замовлення та повідомлення, оскільки за її графіком роботи сьогодні вихідний. Ваша заявка буде оброблена в найближчий робочий день.

+380 (67) 249-48-48
A99.com.ua
Корзина
-7%

Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік / Бретт Блументаль

622 ₴

577 ₴

  • В наличии
  • Код: 188638
Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік / Бретт Блументаль
Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік / Бретт БлументальВ наличии
622 ₴577 ₴
+380 (67) 249-48-48
КС
+380 (67) 249-48-48
КС
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Ця книжка не теоретичне дослідження саморозвитку, а практичний посібник для кожного, хто хоче стати кращою версією самого себе. Авторка пропонує комплексний план поліпшення фізичного і психічного здоров’я, даючи цінні поради на щодень. 52-тижнева програма простих дій від Бретт Блюменталь покликана допомогти вам стати здоровішими і щасливішими. Один крок щотижня — і вже за рік, виробивши нові корисні звички, ви почуватиметеся оновленими, матимете чудову пам’ять і будете набагато продуктивнішими у своїй справі. Лише рік до вашого кращого «Я»! Немає жодних сумнівів, що метод «маленьких змін» справді ефективний. Бретт Блюменталь наполягає, що досягнути неабияких успіхів набагато простіше, відмовившись від спроб змінити все й одразу. Натомість треба поступово робити невеликі кроки. Такі незначні зміни більш реалістичні й не такі болісні, проте людина одразу відчуває, що її зусилля не даремні. Цього разу авторка приділила увагу актуальним питанням душевного благополуччя. Адже психічне здоров’я становить основу нашого добробуту. Безперечно, врівноважена людина почувається щасливою й задоволеною. Але, крім того, вміє боротися зі стресом, розвиває позитивний світогляд і здатна у разі потреби зосереджувати увагу на чомусь, що допомагає їй досягти мети. У книжці «Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік» Бретт Блюменталь пропонує низку невеличких щотижневих порад, які допоможуть вам лише за рік поліпшити своє психічне здоров’я. Запропоновані зміни стосуються підвалин душевного благополуччя. Серед них: — управління стресом, — концентрація і продуктивність, — пам’ять і запобігання старінню, — щастя й самореалізація.

Артикул виробника: 978-617-577-230-0

id dc-550594
Характеристики
Основные атрибуты
Страна производительУкраина
ISBN978-617-577-230-0
СостояниеНовое
Пользовательские характеристики
АвториБретт Блументаль
Вес0.32 кг
ВидавництвоМоноліт Bizz
Возрастная группаБез ограничений
Гарантийный срок6
Для дітейНет
Жанрсаморозвиток та мотивація
КомплектНет
Кількість книг у комплекті-
Количество страниц320 с.
Языкукраїнська
Наявність ілюстраційбез ілюстрацій
ОбложкаМягкая
Папірофсетний
ПримечанияПаперові книги не підлягають поверненню відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України «Про реалізацію окремих положень Закону України «Про захист прав споживачів »від 19.03.1994 р № 172
Год издания2021
Серия-
Тип книгипаперова
Формат (висота х ширина)200 х 145 мм
Информация для заказа
  • Цена: 577 ₴