-7%
Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі / Денні Пенман, Марк Вільямс
645 ₴
598 ₴
- В наявності
- Код: 188641
Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі / Денні Пенман, Марк ВільямсВ наявності
645 ₴598 ₴
+380 (67) 249-48-48
КСповернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Це книжка про усвідомлену медитацію, на якій базується справді дієва терапія, що її розробили автори і їхні колеги з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров’я, не тільки сприяє лікуванню депресій і запобігає їм, а й допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя. Практика усвідомленості на Заході давно рятує мільйони людей від хронічного стресу і депресії, чи не найпоширеніших недуг сучасного світу. Сьогодні і в Україні вона стрімко стає популярною. Одним із фундаторів «терапії усвідомленості» є професор Марк Вільямс. Разом із доктором Денні Пенманом вони створили цю книжку. Переваги когнітивної терапії на основі усвідомленості: • Розроблена кваліфікованими вченими Оксфордського університету. • Рекомендована британським міністерством охорони здоров’я для лікування депресій і запобігання їм. • Ця терапія майже десятиліття використовується в західній медицині для успішного лікування хворих на депресію та підтримки здоров’я людей, схильних до депресивних станів. • Універсальна: підходить будь-кому, не має побічних впливів, на відміну від антидепресантів. • Проста і зрозуміла. • Покрокова — у книжці запропонована восьмитижнева програма засвоєння терапії. • Доповнена унікальними аудіовправами, які допоможуть правильно виконувати медитації. • Позитивно впливає на здоров’я, відчуття благополуччя та щастя будь-якої людини.
Артикул виробника: 978-617-7966-01-1
id dc-550638
Артикул виробника: 978-617-7966-01-1
id dc-550638
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-7966-01-1 |
| Рік видання | 2021 |
| Стан | Новий |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автори | Денні Пенман, Марк Вільямс |
| Вага | 0.4 кг |
| Видавництво | Моноліт Bizz |
| Вікова група | Без обмежень |
| Гарантійний термін | 6 |
| Для дітей | Немає |
| Жанр | психологія |
| Комплект | Немає |
| Кількість книг у комплекті | - |
| Кількість сторінок | 264 с. |
| Мова | українська |
| Наявність ілюстрацій | без ілюстрацій |
| Обкладинка | Тверда |
| Папір | офсетний |
| Примітки | Паперові книги не підлягають поверненню відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України «Про реалізацію окремих положень Закону України «Про захист прав споживачів »від 19.03.1994 р № 172 |
| Серія | - |
| Тип книги | Папарова |
| Формат (висота х ширина) | 235 х 164 мм |
Інформація для замовлення
- Ціна: 598 ₴